蓝山新闻网12月19日讯(通讯员 梁春兰 成桦凌)近日，蓝山二中开展心理健康知识讲座。讲座聚焦高三家长角色定位、亲子沟通技巧、心态调适方法及后勤保障要点四大核心模块，为家长们提供了一套系统、实用的心理健康培育指南，有效搭建起家校沟通桥梁。

会上指出，高三学生期待父母以平常心对待高考，多关心其生活，减少过度干预与焦虑传递;家长应承担起“垃圾桶”“好评师”“生活保障员”角色，倾听孩子烦恼、肯定其闪光点并做好后勤保障。会议指出了常见的沟通问题，也分享了实用的沟通方法，建议家长以盟友的形式陪伴孩子、多给予事实性鼓励;同时强调家长需保持平和心态、营造和谐家庭氛围，引导孩子重视学习过程、淡化结果，后勤方面建议饮食清淡均衡、适当补充营养、避免盲目进补，鼓励陪伴孩子进行适度运动缓解压力。

此次讲座让家长明确了自身定位与努力方向，掌握了科学陪伴技巧，为学子健康成长奠定了坚实基础。