蓝山新闻网11月25日讯（通讯员 孙林玉 黄琳）11月24日，塔峰镇第三完小举办“探索自我，迎接成长”女生青春期知识讲座。

讲座伊始，老师通过“你有过类似的情况吗？”这一互动话题，引导同学们回顾自身成长中的变化与困惑，如身体发育带来的好奇与不安、对自我形象的关注、情感世界的丰富以及与父母沟通的减少等。同学们积极参与，现场气氛轻松而温馨。

针对青春期女生会经历的重要生理变化，老师展开了重点讲解。她结合生动的示意图，用科学且温和的语言阐释这一成长阶段的身体变化原理，明确告知同学们这是女性成长的自然信号。同时，她细致分享了相关卫生护理方法，强调了特殊时期的保暖、饮食等自我照料要点。在“健康的生活方式”环节，老师强调了合理饮食、规律作息、适度运动的重要性，并鼓励同学们培养阅读习惯，做到“腹有诗书气自华”，从内而外提升自信与气质。

讲座内容贴近实际、讲解生动有趣，不仅普及了生理健康知识，也引导女生们以积极、阳光的心态迎接青春期的挑战与美好。学校相关负责人表示，将持续开展此类活动，为学生身心健康发展保驾护航。