蓝山新闻网9月18日讯（通讯员 李甄颖）为积极响应全国科普月普及科学知识、提升全民健康素养的号召，切实筑牢老年群体心血管健康防线，9月17日上午，蓝山县科协联合县老科协、县中心医院，开展了一场中老年人健康科普知识讲座暨义诊活动，给中老年人送上了一堂实用的健康课。

在讲座上，医护人员从一个个真实病例入手，为在场的中老年人详细介绍糖尿病、高血压等常见心血管疾病的早期症状，并结合日常生活，给出饮食、运动、作息等方面科学的预防建议，着重强调“低盐、低脂、低糖”饮食和适量运动的重要性，让大家对健康生活有了初步的认识。讲座中，医护人员还通过图文并茂的方式，直观地科普了冠状动脉粥样硬化性心脏病等专业知识，帮助中老年人增强自我保健意识，提升晚年生活质量。

讲座结束后，蓝山县中心医院的义诊团队还为现场群众提供了血压测量、血糖检测、心肺听诊及健康咨询等服务项目。医生们根据每位群众的个体差异，从饮食调整、运动规划、合理用药等多方面，提供了个性化的健康指导和干预建议。对于需要进一步检查和治疗的群众，医生们特别提醒，务必及时前往正规医院就诊，切勿延误病情。

本次健康科普知识讲座暨义诊活动，采用“精准科普+公益义诊”的模式，在专业医疗资源与中老年群体之间，搭建起了沟通的桥梁，既传递了科学知识，又解决了实际的健康问题，助力实现老有所养、老有所医、老有所乐的美好愿景。