蓝山新闻网5月19日讯（通讯员 彭丹）5月18日，总市学校举办“初中女生青春期指导”的活动课。为学生们讲解如何正确面对生理和心理变化，保持身心健康。

首先，校长向大家介绍了初中女生常见的生理和心理变化，如月经初潮、乳房发育等。她提醒大家要关注自己的身体变化，及时寻求老师和家长的帮助。同时，她还建议女生们可以通过运动、饮食和放松等方式来舒缓身心。

互动环节中，校长邀请现场的初中女生分成小组，通过游戏的形式学习如何正确地处理和表达自己的情感。通过游戏，学生们不仅加深了对青春期的认识，还学会了如何调整自己的情绪和应对压力。

此次青春期指导课活动的成功举办，旨在提高家长和女孩子对青春期的认识，引导她们学会正确地处理情感和应对压力，为她们的健康成长提供坚实的支持。