蓝山新闻网11月11日讯(通讯员 何格英 杨晋东)近日，湘江源中学邀请学校健康副校长作健康知识专题讲座，引导师生增强健康意识、养成健康习惯，以强健体魄和阳光心态投入学习生活。

讲座紧贴青少年身心发育特点和校园生活实际，围绕近视防控、合理膳食、传染病预防、心理健康和应急救护等内容展开。健康副校长结合数据和身边案例，用通俗易懂的语言讲解健康知识，把抽象的健康理念转化为可操作的生活细节。

讲座围绕秋冬季流感、诺如病毒感染等常见传染病，讲解了手卫生、开窗通风、咳嗽礼仪等防护要点，并现场演示七步洗手法。针对学生学习压力和情绪波动，健康副校长介绍了识别情绪、表达情绪、主动求助的方法，引导学生正确看待成绩起伏，学会调适心态。讲座还现场演示海姆立克急救法，讲解气道异物梗阻的处置要领，并邀请学生上台模拟操作。讲座采取图文演示、案例讲解和互动问答相结合的方式，同学们认真聆听、踊跃参与，现场气氛热烈。

学校负责人在讲座结束时表示，学校始终把学生身心健康放在首位，将以此次讲座为契机，把健康教育融入课程教学和日常管理，常态化开展阳光体育活动、视力监测、心理疏导和卫生习惯养成教育，健全学校、家庭、社会协同的健康促进机制，让每一名学生都能以健康的身心乐享阳光生活。