蓝山新闻网10月16日讯(通讯员 唐珺枫)近日，明德实验小学开展“师生齐练八段锦”活动，将传统养生文化融入日常，让古韵新风在校园绽放光彩。

伴随着舒缓悠扬的音乐，全体师生精神抖擞地列队站立。大家凝神静气，一招一式认真练习：“两手托天理三焦”舒展挺拔，“左右开弓似射雕”刚劲有力，“调理脾胃须单举”从容稳健……动作整齐划一，行云流水，将八段锦的柔美与力量完美融合。师生们在一呼一吸间感受传统养生功法的魅力，操场上形成一道充满生机与古韵的风景线。

此次活动，不仅帮助师生缓解了工作学习的压力，提升了身体协调性与免疫力，更让大家在亲身体验中感受中华优秀传统文化的博大精深。学校相关负责人表示，将持续开展此类传统文化与体育锻炼相结合的活动，推动“健康校园”建设，让传统养生文化成为校园文化的重要组成部分，助力师生健康成长。