蓝山新闻网10月16日讯(通讯员 厉贤明 刘航)10月16日中午，火市学校组织五至九年级全体女生开展主题为“呵护青春心灵，绽放自我光芒”的心理健康教育讲座。

讲座中，心理健康老师结合生动案例，从“青春期生理变化的正确认知”“情绪管理与压力疏导”“人际交往与自我保护”三个方面展开讲解。引导学生正视身体发育带来的困惑，通过互动游戏教大家识别情绪、释放压力，并针对校园交往、亲子沟通、预防性侵等常见问题给出实用建议，鼓励女生们接纳自我、自信成长。现场气氛轻松活跃，同学们积极提问、认真记录，纷纷表示收获颇丰。

此次讲座为青春期女生搭建了一个学习和交流的平台，有效缓解了她们在成长过程中的困惑与焦虑，为她们平稳度过青春期提供了科学指导，也为学校心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实基础。