蓝山新闻网5月14日讯(通讯员 黄涛 盘改云 何香源)5月13日下午，蓝山县第一中学举行“幸福生活从感恩开始”教师心理健康讲座，引导教师以感恩之心赋能幸福人生。

主讲教师结合中华传统文化与心理学理念，指出感恩是生命能量的开关，能让人以柔软姿态接纳不完美，成就健全人格。她以雷锋学校“用雷锋精神育人”为例，强调感恩是立身之本，阐释感恩的文化内涵与现实意义。

针对实践方法，她提出“接纳不完美”“专注他人优点”“日行一善”等具体路径，建议通过写感恩日记、常说“谢谢”等方式将感恩融入日常。她分享自身经历：记录家人关怀、肯定自我成长，坦言“感恩让心滋润，心大事就小”，引发教师共鸣。讲座尾声，她呼吁教师从“心”出发，用感恩拥抱生活与教育，获得现场教师一致好评。

此次讲座，不仅为教师提供了心理调节的实用工具，还通过传统文化与现代心理学的融合，引导教师从“心”出发，重塑教育初心。学校负责人表示，未来将继续关注教师心理健康，通过多元活动助力教师以更饱满的状态投身教育事业。