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蓝山县三完小:八段锦进“大课间” 助力学生身心双成长

来源:蓝山县融媒体中心 作者:成醒 彭耀民 黄亚玲 编辑:陈真 2025-03-27 15:00:04
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蓝山新闻网3月27日讯(通讯员 成醒 彭耀民 黄亚玲)连日来,蓝山县第三完全小学将国家级非物质文化遗产八段锦融入“大课间”,以传统体育智慧赋能“双减”,让全校师生在刚柔并济的招式中强健体魄、涵养心性,走出一条体教融合新路径。

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在学校操场上,只见全体学生身着整齐的校服,佩戴鲜艳的红领巾,伴随着悠扬舒缓的旋律,在老师的陪练,孩子们整齐划一地舒展身躯,时如白鹤亮翅,间若弯弓满月,一招一式尽显传统武学的韵律之美。这套历经千年传承的养生功法,如今已成为该校“大课间”必修课。

八段锦是一种古老而受欢迎的健身功法,是中国传统健身气功的瑰宝,长期习练能有效提升身体素质,增强免疫力,改善体态和精气神。近年来,第三完全小学将八段锦作为“大课间”特色活动,其“柔和缓慢、圆活连贯,松紧结合、动静相兼,神与形合、气寓其中”的功法特点,不仅引领着师生向着强身健体、修身养性的目标迈进,还从中感受中国传统体育项目的博大精深,增强了师生们的民族文化自信,丰富了校园文化生活。


来源:蓝山县融媒体中心

作者:成醒 彭耀民 黄亚玲

编辑:陈真

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