蓝山新闻网9月15日讯(通讯员 黄慧菊 罗珺诗)近日，明德实验小学举办以“拥抱成长，静待花开”为主题的高年级学生青春期健康教育讲座。

此次讲座旨在帮助同学们平稳度过青春期这一关键成长阶段。学校邀请心理健康老师担任主讲，给六年级的同学们带来了一场内容丰富、氛围轻松的科普课堂。

讲座有针对性地解答了同学们成长中的困惑。主讲老师用亲切幽默的语言、生动形象的图片和视频，从生理变化和心理变化两个层面，深入浅出地讲解了青春期的科学知识。老师告诉同学们，身高体重的增长、第二性征的出现都是正常且自然的成长信号，无需感到害羞或焦虑。同时，老师也细致指导了同学们正确做好个人卫生护理，养成良好的生活习惯。

除了生理变化，讲座重点聚焦于青春期心理的调适。老师引导同学们认识到情绪波动、自我意识增强是成长过程中的普遍现象，并教授大家正确管理情绪、有效与他人沟通、建立健康的人际关系，特别是如何与异性同学保持自然、得体的交往，懂得相互尊重与保护。老师还特别强调了增强自我保护意识的重要性，为同学们的健康安全成长筑起一道坚实的防线。

整场讲座气氛活跃，同学们听得十分专注。在互动环节，大家踊跃提问，老师也对同学们的疑惑给予了专业而耐心的解答，消除了许多藏在心底的迷茫和不安。

通过此次讲座，同学们对青春期有了更全面、更科学的认识，学会了用正确的心态迎接成长中的变化。