蓝山新闻网8月8日讯(通讯员 周琪 吕焱辉 成磊)8月7日，辅仁社区老年人日间照料中心在蓝山县民政局的指导下，精心举办“立秋好时节 乐享新生活”主题活动，吸引了众多老年居民参与，共度美好时光。

活动以传承已久的“啃秋”传统习俗拉开帷幕。工作人员面带微笑，用生动通俗的语言向老人们娓娓道来“啃秋”的渊源与意义。“啃秋，也叫咬秋，在立秋这天吃西瓜，寓意着炎炎夏日即将过去，咬下夏天的尾巴，期盼秋天能有个好收成，也希望大家身体健康，平安顺遂。”老人们听得津津有味，不时点头回应，眼神中充满了对传统习俗的认同与向往。随后，工作人员端上早已准备好的清甜多汁的西瓜，老人们围坐在一起，手里捧着切好的西瓜，你一言我一语地聊着天，细细品尝这份甘甜。

活动贴心地为大家设置了“健康小贴士”专题环节。考虑到立秋后天气变化对老年人身体的影响，工作人员结合专业知识，围绕饮食调理、起居规律及适度运动等主题，为老人们普及科学养生知识。“立秋之后，饮食上要注意滋阴润肺，少吃辛辣刺激的食物，可以多吃些梨、银耳等。”“起居方面，要早睡早起，注意保暖，尤其是早晚温差大的时候，别着凉了。”工作人员讲得细致入微，老人们听得认真专注，有的还拿出随身携带的小本子，把重要的知识点记录下来。期间，老人们还积极提问，工作人员都耐心地一一解答，现场互动频繁，学习氛围浓厚。

活动的最终环节是充满创意与乐趣的“树叶画”手工创作。工作人员提前采集了各种形状、颜色的秋叶，还准备了彩笔、胶水等工具。老人们兴致勃勃地拿起树叶，发挥自己的想象力和创造力，创作了一幅幅充满生机的秋日风景画。大家互相交流着创作思路，不时传来阵阵赞叹声。

此次“立秋好时节 乐享新生活”主题活动内容丰富、形式多样，不仅让老年居民深入了解了立秋的传统习俗，学到了实用的健康养生知识，更通过集体互动打破了邻里之间的隔阂，增进了彼此的情感联结，切实提升他们的幸福感与获得感。