蓝山新闻网9月2日讯（通讯员 黄慧菊 陈平 彭婧）8月30日，明德实验小学举办“新学期，心起航”教师心理健康培训会。

培训会由学校心理健康负责人主持，她首先强调了教师心理健康的重要性，深入浅出地讲解了心理健康的基本理念、教师常见的心理压力源及其应对策略、情绪管理技巧、做好自我关爱等内容，通过生动的案例分析、互动式的问答环节以及实操性的技能演示，使教师们深刻认识到维护自身心理健康的重要性，并掌握了有效的心理调适方法。

本次教师心理健康培训会，不仅传授了心理健康知识和干预技巧，还强调了教师自我调适的重要性。学校鼓励教师们在忙碌的工作之余，关注自身情绪变化，合理安排工作与休息，保持积极向上的心态和健康的体魄。