人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说得清道得明呢?

　　别让自己心累!应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。

　　别让自己心累!适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵一个依靠。

　　人之所以烦恼，就是记忆太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的东西，忘掉了应该记住的东西。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。

　　人之所以痛苦，就是追求得太多。人生在世，不可能事事顺心，不要经常抱怨世界的不公和自己的不幸。明知有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。

　　其实，烦恼的根源是我们硬要把单纯的事情看严重了，把简单的东西想复杂了。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样才会让自己轻松自在。

　　人之所以不快乐，不是我们拥有的太少，而是我们计较得太多。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。

　　世界上没有完美无缺的东西，人生本身就是一种残缺美!只有在不断地争取，不断地承受失败与挫折时，才能发现快乐。

　　人之所以不幸福，就是没有满足感。容易满足、懂得知足的人才容易得到幸福。幸福其实就是一种心态，而非状态。只要我们用心去发现，用心去感受，就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们所忽略。

　　不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但很幸福；如今，我们的物质生活提高了，可幸福感少了。

　　平静的生活如同一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

　　人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。(龙锋)